Vastus on muutunud teadvuse seisund (MTS).
Saates "Täistund" (Kanal 2, 11.03.2025) lugu psühhedeelikumide terapeutilisest potentsiaalist ning minu uurimustöö transpersonaalse psühholoogia õppeaines LSDst ja holotroopsest hingamisest pani mind seda blogipostitust kirjutama.
Kas teadsid, et psühhedeelikumid ja holistiline regressiooniteraapia viivad inimese sarnasesse muutunud teadvuse seisundisse? Just sinna, kus alateadvus avaneb ja elu mustrid ja allasurutud tunded kooruvad lahti nagu sibulakihid.
Holistiline regressiooniteraapia ja muutunud teadvuse seisund
Tänapäeva kiire elutempo ja pidev infoüleküllus hoiavad meie mõistuse pidevas töös, sageli ülekoormatuna ja stressiseisundis. Mis juhtuks, kui annaksid oma teadvusele võimaluse sukelduda sügavamale – sinna, kus alateadvus räägib oma keelt ja kus avaneb ruum tõeliste muutuste loomiseks? Just seda pakub holistiline regressiooniteraapia, mis viib inimese muutunud teadvuse seisundisse ning aitab vabaneda vanadest mustritest ja leida sügavamat sisemist tasakaalu.
Mis on muutunud teadvuse seisund ja kuidas see ajus toimib?
Muutunud teadvuse seisund on seisund, kus inimese aju ja tajud töötavad tavapärasest erinevalt. Nii meditatsioon, hingamispraktikad, hüpnoos, holistiline regressiooniteraapia ja psühhedeelsed ained viivad kõik muutunud teadvuse seisunditesse, mõnes teraapiavormis avaldub see tugevamalt, mõnes leebemalt.
Aju töö ja muutunud teadvuse seisund
Aju Default Mode Network (DMN) ehk vaikerežiimi närvivõrgustik, juhib meie harjumuspäraseid mõttemustreid ja minapilti. See on omamoodi "ego-keskus", mis hoiab alles meie identiteedi, hoiakud ja enese määratluse. Kui inimene siseneb muutunud teadvuse seisundisse, kas teraapias või psühhedeelsete ainetega, DMN ajutiselt vaigistub, ego vaigistub. See tähendab, et harjumuspärased kaitsemehhanismid taanduvad ja inimene saab näha iseennast ning oma elu uue nurga alt, suuremat pilti.
Uued ühendused ajupiirkondade vahel
Kui DMN on ajutiselt alla surutud, hakkavad aju erinevad piirkonnad omavahel intensiivsemalt suhtlema. Tavalises teadvuse seisundis on mõttemustrid nagu hästi sisse tallatud rajad, mida mööda aju infot töötleb. Muutunud teadvuse seisundis avanevad aga uued teed – tekivad seosed, mis varem puudusid. See selgitab, miks inimesed tajuvad teraapias sügavaid taipamisi ning suudavad lahti harutada keerukaid emotsionaalseid sõlmi.
Alateadvuse kihtide avanemine ja töötlemine
Meie alateadvus on nagu sügav ookean, mille põhjas peituvad allasurutud emotsioonid, vanad traumad ja uskumused, mida oleme elu jooksul kogunud. Tavateadvuses hoiame neid sageli blokeerituna, et igapäevaelus toime tulla. Kuid holistilise regressiooniteraapia ajal võivad need kihid loomulikult avaneda, tuues pinnale emotsioonid, mälestused ja tähenduslikud sümbolid, mida saab turvaliselt läbi töötada ja tervendada.
Taju muutus ja kõrgendatud selgus
MTSi ajal võib inimese taju maailmast ja iseendast ajutiselt muutuda. Mõned inimesed kogevad visuaalseid kujutluspilte, teiste jaoks avalduvad uued mõtteseosed või füüsilised aistingud. Oluline on märkida, et erinevalt unenäost ei ole see segadusse ajav või ähmane – vastupidi, mõistus jääb teravaks ja inimene saab oma kogemusi analüüsida ning integreerida.
Ajuradade ümberkujundamine – püsiv muutus pärast teraapiat
Üks olulisemaid muutusi, mis MTSis toimub, on aju neuroplastilisus ehk aju võime luua ja tugevdada uusi ühendusi. See tähendab, et pärast holistilist regressiooniteraapiat ei lähe aju enam täielikult „vana rada“ pidi tagasi, vaid uued mõttemustrid ja taipamised loovad püsiva muutuse. See on üks põhjusi, miks inimesed tunnevad pärast sügavat teraapiaseanssi mitte ainult kergust, on tasakaalus, rahus ja selged sihid silme ees.
Holistiline regressiooniteraapia vs psühhedeelsed kogemused
Viimasel ajal uuritakse psühhedeelikumide, nt LSD ja psilotsübiini, terapeutilist potentsiaali üha enam. Holistiline regressiooniteraapia viib sarnaste tulemusteni, kuid loomulikul ja turvalisel viisil aineid kasutamata.
Holistiline regressiooniteraapia toimub juhendatud ja turvalises keskkonnas ning inimene säilitab täieliku kontrolli oma kogemuse üle, ilma keemiliste ainete kasutamiseta.
Mida teraapia pakub?
Holistiline regressiooniteraapia on võimas tööriist neile, kes soovivad süvitsi minna ja leida püsivaid lahendusi nii füüsilise kui vaimse tervise osas.
Teraapia aitab:
Kas oled valmis oma alateadvusega kohtuma? Ikka selleks, et elada oma elu täiel rinnal!