Miks mu keha niimoodi reageerib? Miks mul on see sümptom, haigus või tervisehäda?

Hippokrates: ''Kui inimene püüab terveks saada, siis tuleb küsida temalt endalt, kas ta on valmis vabanema oma haiguse põhjustest. Ainult pärast seda on võimalik teda aidata.''

Üha rohkem inimesi meie ümber on hädas terviseprobleemidega – pidev väsimus, seedeprobleemid, valutavad liigesed, nahahaigused, kõrge vererõhk, hingamisraskused jne. Ravimid leevendavad, aga sageli ei kao sümptomid lõplikult.

Holistika ehk terviklik lähenemine inimesele ja maailmale näeb inimest kui keha, hinge ja meele ühtsust. Tervisehäda on sageli seotud lahendamata emotsionaalse konfliktiga. Meie keha ei valeta kunagi – ta annab märku, kui sisemine tasakaal on paigast ära. Ükski sümptom ei teki niisama, see on reaktsioon mingile olukorrale. Vaimne ja füüsiline tervis on alati seotud.

Kui ühes kehaosas või organis on valu, põletik, pinge või muu sümptom, siis küsi endalt:

• Millist ülesannet see kehaosa täidab?
  
• Kuidas on see piirkond seotud ülejäänud kehaga?
  
• Kummas kehapooles sümptom asub – paremas või vasakus?
  
• Missugune see probleem, sümptom või haigus on? Kirjelda seda.
  
• Kuidas see probleem mu elu mõjutab? Mida ma selle tõttu teha ei saa? Mida ma selle asemel teen? Mis tunne mul selle tõttu on?
  
• Mida ma peaksin tegema, kui oleksin täiesti terve?
  
• Mida ma tahaksin teha, kui oleksin terve?
  
• Kas haigus annab mulle ka mingi "boonuse"? Kas saan rohkem tähelepanu, rohkem aega endale, või vabastab see mind mõnest kohustusest?
  
• Kuidas see haigus mõjutab mu suhteid teistega?
  
• Kui ma nüüd kohe terveks saaksin – kuidas see mu elu mõjutaks? Mis oleks teisiti?
  
• Millal haigus algas? Mis sel ajal või vahetult enne seda minu elus toimus? Milline oli valdav meeleolu sel ajal?
  
• Kuidas ma oma tunnetega hakkama sain – kas väljendasin neid või surusin alla?
  
• Mida ma teada sain? Mida ma nüüd ette võtta otsustan?

Need on olulised küsimused, kui sümptomid korduvad või kestavad. Krooniline ei tähenda ravimatut!

Näiteid keha ja meele võimalikest seostest:

• Seedeprobleemid – sageli seotud raskustega "seedida" mõnd eluolukorda: stress tööl, allasurutud viha või süütunne.
• Krooniline väsimus – võib viidata emotsionaalsele läbipõlemisele, kui oled pikka aega elanud teiste ootuste, mitte enda vajaduste ja tõe järgi.
• Nahaprobleemid – sageli seotud sooviga “olla nähtamatu” või hirmuga avada end maailmale.
  

Holistilises regressiooniteraapias uurime kehasümptomite psühholoogilisi põhjuseid, mineviku kogemusi ja emotsioone, mis võivad sind alateadlikult mõjutada. Kui põhjus saab nähtavaks ja lahendatud, kaob sageli ka sümptom loomulikul moel.

Probleem ja sellega seotud kehalised sümptomid kaovad, kui inimene elab teraapias uuesti läbi olukorra, kus see probleem tekkis:

• Ta elab läbi samad tunded, aga nüüd teadvustab need.
• Leiab sõnad nende tunnete kirjeldamiseks.
• Saab aru, mis tookord viltu läks ja mida oleks võinud teisiti teha.
• Muudab neid otsuseid ja käitumismustreid, mille ta tollal vastu võttis, et hingevalust pääseda või olukorrast kõrvale hoida.

Laste tervisemured.

Lapsed, vähemalt seitsmenda eluaastani, on oma vanemate energeetikas, nendega ühises energiaväljas. Kui lapsel on mingi tervisehäda, siis on võimalik vaadelda selle juurpõhjust läbi vanema sisemaailma. Sageli peegeldab lapse sümptom midagi, mis vajab tähelepanu vanema emotsionaalses või energeetilises tasakaalus. Vanade mustrite ja blokeeringute läbitöötamine vanemas toob kaasa ka lapse tervenemise. Kõik mõjutab kõike. Ka siin on holistiline lähenemine väga tõhus.

Keeruliste, emotsionaalset kannatust põhjustanud lahendamata olukordade ülesleidmine ei ole alati lihtne, sest meil on kalduvus halbu kogemusi “unustada” – peita need vaiba alla.
Just selleks võib vaja minna terapeudi abi.

Holistiline regressiooniteraapia on loodud selleks, et aidata neid olukordi minevikust üles leida ja läbi töötada – toetan ja juhendan sind turvaliselt läbi selle protsessi.

Tervened, kui oled valmis oma keha ja tema sõnumeid kuulama.
Olen sinu jaoks olemas.

Soovitan lugemiseks:
Lise Bourbeau ''Sinu keha räägib. Armasta ennast!''
Kurt Tepperwein ''Sinu keha sõnumid.''