Milliste murede korral tulla teraapiasse?
- Suhteprobleemid: konfliktid partneri, pereliikmete, sõprade või kolleegidega.
- Elurõõmu puudumine: raskused rõõmu leidmisel, madal enesehinnang, tunnete vältimine.
- Kehalised sümptomid: kroonilised tervisemured, nt depressioon, seedehäired, peavalud, valud ja pinged, põletikud, allergiad, jne.
- Hirmud, foobiad ja kriisid: lahutus, lein, kaotusvalu, töökaotus ja muud kriisid.
- Sõltuvused: toit, alkohol, narkootikumid või muud sõltuvuslikud käitumismustrid.
- Ärevus ja rahulolematus: pidev mure, hirm või pinge, midagi on puudu, täitumata ootused, rahuldamata vajadused, jne.
- Kinnistunud mõttemustrid ja uskumused: piiravad uskumused ja negatiivsed mõttemustrid.
